Alternattivi għall-iffrankar tal-flus għal dawk li jlaħħqu ma '#Ilma Mentali

B'tali kriżi maġġuri tas-saħħa mentali fir-Renju Unit, is-sejba ta 'riżorsi biex ilaħħqu mal-istress u l-isfidi ta' kuljum kultant tista 'tħossok impossibbli. Filwaqt li jeżistu ħafna riżorsi bażiċi biex jgħinu lil dawk li jeħtieġu servizzi, numru dejjem jikber ta 'dawk li jiffaċċjaw sfidi ffaċċjati f'oqsma oħra tal-ħajja.

Fil-qosor, il-kundizzjonijiet tas-saħħa mentali jistgħu jkunu għaljin. Dawn l-ispejjeż jidhru f'forom multipli, inkluż fid-deċiżjonijiet li nagħmlu kuljum. Ħafna nies li għandhom problemi ta 'saħħa mentali għandhom diffikultà biex iżommu finanzi tajbin minħabba varjetà ta' sfidi bażiċi ħafna. Oħrajn - fil-proċess li jlaħħqu mal-mard tagħhom - jagħmlu deċiżjonijiet finanzjarji ħżiena.

Għal dawk li bħalissa huma fil-kontroll tal-mard mentali, is-sejba ta 'soluzzjonijiet finanzjarjament prudenti hija essenzjali għall-istabbiltà ekonomika fit-tul. X'inhuma xi soluzzjonijiet li jistgħu jgħinu biex jimminimizzaw dan l-impatt? Hawn taħt jinsabu bosta suġġerimenti li jistgħu potenzjalment jgħinu biex jiffranka l-flus għal dawk li bħalissa qed jiffaċċjaw sfidi.

Oħloq pjan ta 'nfiq

Il-ġestjoni tal-finanzi minn xahar għal xahar fl-aħħar mill-aħħar hija waħda mill-akbar kawżi ta 'stress fil-ħajja tan-nies. Għal dawk li jittrattaw id-dipressjoni d-dar, l-ansjetà fuq ix-xogħol, jew sfidi kbar oħra ta 'saħħa mentali, dan il-proċess kultant jista' jkun saħansitra iktar ta 'sfida.

Huwa għalhekk li pjan ta 'nfiq jista' jkun tant essenzjali fil-ġlieda biex jiffranka l-flus u jimmaniġġjaw aħjar il-finanzi. Sabiex jiġi żviluppat pjan ta 'nfiq, l-ewwel trid tkun taf ftit affarijiet. Jistgħu faċilment isiru affarijiet bażiċi bħad-dokumentazzjoni tad-dħul u l-ispejjeż; il-ġlieda vera hi li ssegwi l-pjan darba maħluq.

reklam

Riżorsi bħal Pariri dwar is-Saħħa Mentali u l-Flus jipprovdu firxa ta 'għodod li jistgħu jgħinu fil-ħolqien ta' pjan ta 'nfiq, flimkien ma' pariri biex jiżguraw li ssegwi kull parti minnu. F'ħafna sitwazzjonijiet, xi ħaġa sempliċi daqs blueprint tista 'tirriżulta fi tfaddil enormi għal ħafna nies.

Evita n-nuqqasijiet tiegħek

Kulħadd għandu ċerti tendenzi li jirriżultaw f'infiq ta 'aktar flus milli hu ideali. Dawk li jgħixu b'disturb bipolari, OCD, depressjoni, u anki mard relatat mal-memorja jistgħu jsibu ruħhom kompletament derailing il-finanzi personali tagħhom fil-laqx ta 'l-għajnejn.

Għal dawk li jsofru minn dawn il-kundizzjonijiet jew oħrajn, jafu liema sitwazzjonijiet huma l-akbar riskju fil-forma ta 'deċiżjonijiet ta' busting tal-baġit jista 'jkun salvataġġ finanzjarju. F'ħafna każijiet, l-iffrankar tal-flus huwa sempliċement l-evitar tal-infiq tal-flus. Dawk li jitgħallmu dan u jistgħu japplikawha fil-ħajja ta 'kuljum ta' spiss isibu l-ġestjoni ta 'kuljum tal-finanzi bħala ħafna iktar faċli.

Per eżempju, dawk bi propensità li jilgħabu għandhom jevitaw sitwazzjonijiet fejn ikun preżenti. Xi ħadd li jirkupra minn vizzju jista 'jagħżel li jevita postijiet li jmorru u jiltaqa' ma 'nies li jaggravaw dawk ix-xewqat. Fl-aħħarnett, it-twettiq tal-mumenti l-aktar dgħajfa tiegħek u l-imminimizzar tal-impatt tagħhom fuq il-finanzi tiegħek jista 'jiffranka l-flus.

Ikkonsulta dwar l-assistenza pubblika

Ħafna nies jistgħu jkunu qed jistaqsu, "liema benefiċċji nista 'nitlob għal depressjoni u ansjetà?". Għal dawn il-kundizzjonijiet ta 'saħħa mentali u ħafna oħrajn, teżisti eliġibbiltà għal forom multipli ta' benefiċċji.

It-talba għall-għajnuna fil-forma ta 'benefiċċji hija deċiżjoni intelliġenti - u waħda li tista' effettivament iddawwar bosta sitwazzjonijiet finanzjarji. Permezz ta 'din l-għajnuna, indirettament u effettivament tiffranka l-flus billi żżid id-dħul nett tiegħek.

Permezz ta 'soluzzjonijiet bħal Allowance tal-ESA, tista 'tkun tista' titlob benefiċċji soċjali waqt li tiġġieled is-sintomi ta 'mard mentali bħal depressjoni, ansjetà u OCD. Jekk trid tkun taf aktar dwar kif tista 'titlob PIP b'suċċess (u x'inhu PIP attwalment) allura żur hawn għal għajnuna bil-valutazzjoni tal-Ħlas għall-Indipendenza Personali Tiegħek. Il-websajt tagħhom tagħtik l-informazzjoni kollha neċessarja meħtieġa biex tgħinek tittratta l-flus u s-saħħa mentali.

Tfittex assistenza bankarja

Ħafna istituzzjonijiet finanzjarji se jkunu kuntenti jgħin lil dawk li jlaħħqu mal-mard mentali imexxu aħjar il-finanzi tagħhom. Soluzzjonijiet bħar-restrizzjonijiet ta 'overdraft jistgħu jiġu applikati għal kontijiet bankarji għal dawk li jgħixu b'disturb bipolari, li jimminimizzaw il-potenzjal tagħhom li jikkawżaw ħsara finanzjarja matul perjodu ta' manija.

Barra minn hekk, ħafna banek u għaqdiet ta 'kreditu joffru pariri finanzjarji b'xejn, klassijiet, u diskussjonijiet one-to-one li jistgħu jwasslu għal riżultati aħjar ta' ġestjoni tal-flus. L-għarfien miksub permezz ta 'dawn ir-riżorsi jista' fl-aħħar inaqqas kemm qed tonfoq kull xahar fuq kollox minn tisħin sa imgħax fuq id-dejn.

Staqsi għal servizzi ta 'ġestjoni tal-flus personali

Aħħar iżda mhux l-inqas, jekk għandek bżonn aktar għajnuna diretta ġestjoni tal-flus tiegħek, allura l-għajnuna ta 'xi ħadd maħbub jew ħabib intimu tista' tkun fl-ordni. Filwaqt li dan jirrikjedi fiduċja, li jimpjega s-servizz ta 'xi ħadd li personalment jimmaniġġa l-finanzi tiegħek - milli tagħmel ħlasijiet biex tipprovdi allowances - jimminimizza l-impatt li kwalunkwe mard mentali jista' jkollu fuq il-finanzi tiegħek.

Dawk li qed jitħabtu ma 'faqar u / jew mard mentali jistgħu jsibuha diffiċli biex jilħqu l-għan tagħhom. Permezz ta 'varjetà ta' tips u alternattivi ta 'tfaddil ta' flus, jistgħu jsiru aġġustamenti li jgħinu biex jiżdiedu l-possibilitajiet li jkunu stabbli fiskali. Jekk tinvolvix pjanijiet ta 'nfiq, assistenza pubblika jew pariri personali, dawn it-trufijiet huma biss ftit strateġiji li jistgħu jgħinu lil xi ħadd fit-triq it-tajba finanzjarjament.

Aqsam dan l-artikolu: